Tenis

Tenis raketinde grip ölçüsü nasıl seçilir?

Toprak kortta tenis raketini tutan eller

L1, L2 ve L3 ölçülerini karşılaştır, elini ölç ve raketi sahada kullandığın overgriple dene.

Ölçü etiketini oku

Grip ölçüsü sapın çapını değil, çevresini ifade eder. Etikette L1, L2 veya L3 gibi bir numara ya da inç cinsinden çevre ölçüsü görebilirsin. Düşündüğün modelin üretici tablosuna bak; aynı numara, farklı sap biçimlerinde aynı hissi vermeyebilir.

L1, L2 ve L3 ne anlama geliyor?

Bu etiketler sapın çevre ölçüsünü belirtir. Babolat tablosunda L1, 4 1/8 inç; L2, 4 1/4 inç; L3 ise 4 3/8 inçtir. Bir ölçü arasındaki fark 1/8 inçtir; sap çevresinde yaklaşık 3,2 mm eder.

Raketi denemeden önce elini ölç

Babolat’ın başlangıç yönteminde avuç içinin orta çizgisinden yüzük parmağının ucuna kadar olan mesafe ölçülür. Bu mesafeyi üreticinin el ölçüsü tablosuyla karşılaştır. Tablodaki el uzunluğu ile sap çevresini ayrı değerlendir.

Grip katmanlarını hesaba kat

Ana grip, sapın üzerindeki temel sargıdır; overgrip ise bunun üzerine sarılan ince ek sargıdır. Ana gribi farklı kalınlıkta bir sargıyla değiştirmek veya overgrip eklemek son çevre ölçüsünü ve tutuş hissini değiştirir. Raketi sahada kullanacağın sargılarla dene.

Tutuş değişikliklerini dene

Forehand, backhand ve servis tutuşları arasında geçiş yap. Sürekli sıkmana gerek kalmadan sapı güvenle tutabilmelisin. Modeller arasında sap biçimi de değişir; çevre ölçüsü tek başına yeterli değildir.

İki ölçü arasında kalırsan

Rakette değişiklik yapmadan önce iki ölçüyü de dene. Küçük değişiklikleri tek tek değerlendirmek daha kolaydır. Oynarken ağrın sürüyorsa oyunu bırakıp uygun bir uzmana danış; sap değişikliğini tedavi yerine koyma.